Allmänna råd och rutiner vid normal hud!
Är inte en egen hudtyp egentligen och det är inte många människor som har den. Barn och enstaka vuxna har denna ”perfekta” hud. Denna hudtyp tål alla slags klimat och behöver inte så mycket hjälp utifrån för att behålla fukten. Den har bra elasticitet och cirkulation.
De flesta hudprodukter går bra. Man bör dock tänka på att inte välja för starka sådana då dessa kan skapa problem på sikt.
Hudvårdstips vid normal hud:
Större rengöring av ansiktet görs helst bara på kvällen. På morgonen tvätta endast av med ljummet vatten och återfukta/balansera med ört-/ansiktsvatten innan insmörjning med olja/kräm.
- Rengör huden med olja eller lotion.
- Smörj huden morgon och kväll med olja och/eller Cream.
- Lägg ansiktsmask av lera-, cream,- eller gel någon gång ibland.
- Peela en gång i veckan för att få bort döda hudceller och för att hålla huden fortsatt stark.
Passande vegetabiliska fetter och oljor; Sheasmör, kakaosmör, mangosmör, kokosolja/smör, camelinaolja, jojobaolja, avokadoolja, sesamolja, olivolja, tistelolja, gurkörtsolja, kaktusfikonfröolja, nyponfröolja, mandelolja, ringblomsolja, persikokärnsolja, vetegroddsolja
Passande örter; Brännässla, daggkåpa, kamomill, lavendel, pepparmynta, ringblomma, ros, rosmarin, röllika, styvmorsviol, åkerfräken
Passande örtoljor; De flesta örter kan användas, då denna hudtyp inte har speciella problem.
Se www.shenet.se/ravaror/ortolja.html för recept hur Du själv kan göra en härlig örtolja!
Passande eteriska oljor; Apelsin, citrongräs, geranium, lavendel, lime, mandarin, palmarosa, rosmarin, ylang-ylang
Passande råvaror för ansiktsmasker vid behov; Ananas-löser upp död hud, Banan-uppmjukande, citron och citronsaft-bleker, fikon-löser upp död hud, gurka-bleker och svalkar, jordgubbar-bleker, grön kiwi-löser upp död hud, morot-svalkar, potatis-bleker, leror-stramar upp och löser upp död hud, hydrolater-blom/örtvatten-antiseptiska, avokado-uppmjukande, vinbär-AHA, vindruvor-AHA, tomat-bleker, äpple-AHA, mjölk eller grädde-närande och uppmjukande, yoghurt eller vassla-rengörande och svalkande, vegetabiliska oljor och fetter-återfuktande, havremjöl, mandelmjöl
Passande övrigt vid behov; Rasul Tvållera, A och e-vitamin, aloegel, lera, vinäger, honung, ägg
Passande produkter av vårt märke BMV, Bra Människo Val ®:
Butter Face & Body Cream; Sweet Lavender, Pink Grape, Natural, Luxurious Neroli
Face Oil Carrot; Dry & Sensitive, Dry & Mature, Light & Balancing, Natural & Sensitive
Deo Cream; Lavender-Lemongrass, Patchouli-Peppermint, Natural, Lavender-Peppermint
Deep Cleansing Oil; With essential oils, Natural
Leror; Vit, Rosa, Grön, Röd, Rasul
Hydrolater; Lavendel, Ros, Pepparmynta, Neroli
Massage & Body Oil; Lavender, Peppermint Natural, Citrus, Rosemary, Neroli, Soothing Coco, Soothing Natural, Ylang, Ginger
Hair Wax; Lavender, Natural
Vinegar Rince; Lemon, Rosemary
All Natural & Vegetable Soap & Shampoo Bar; Natural, Olive, Honey Oats, Lavender Mint, Tea tree, Rosemary, Chamomile, Avocado, Neroli, Rose, Nettle, Vanilla, Carrot, Lemongrass, Patchouli, Rhassoul, Rhassoul Citrus, Lemongrass Mint, Patchouli Mint, Pine, Ylang Mint
Vid osäkerhet bör läkare tillfrågas. Dessa råd kan ej ersätta läkares inrådan!
Råden är allmänna och Nea Of Sweden kan inte ställas till ansvar för eventuella oönskade reaktioner på recept, tekniker eller förslag. Varje tillämpning av dessa sker på egen risk.
Källor: Aromaterapi av Susanne Bilski Ullmark, Hudvård med eteriska oljor av Anna Salvesen, Det gröna apoteket av Marie Louise Eklöf, www.shenet.se Råvaru och växt databas